Лес

Наш лес облысел, но стал красивее чем был летом.
Получается, что красивыми могут быть не только расцвет и молодость, но и увядание тоже.

Collapse )

Силы даются только на дело

Несколько лет тому назад я прочла у одного блогера по саморазвитию такую фразу: сила дается только на дело. Фраза зацепила меня и запомнилась.
На тот момент я не очень-то понимала о чем идет речь, вернее догадывалась, но только теоретически.
Collapse )

Обмани меня или когда будут сиськи

В интернете есть такая училка английского Мария Батхан.
Она очень артистичная и на этом своем таланте, собственно, и зарабатывает.
Мария придумывает оригинальные методы обучения и запоминания. Сразу я не врубалась как это работает. Ведь по комментариям понятно, что люди ее смотрят не для того, чтобы учиться, а чтобы развлечься и поржать.
Collapse )

Последствия отказа от сахара

Несколько месяцев тому назад я отказалась от сладкого. Конечно же, сначала, полностью отказаться мне не удавалось, и если очень хотелось, то я что-нибудь из десертов съедала. Но в один прекрасный день, я приняла осознанное решение не употреблять продукты с добавленным сахаром вообще. Через пару недель организм адаптировался и приступов съесть чего-нибудь сладенького совсем не стало.
Я проанализировала что же изменилось через месяц после полного отказа.
Collapse )

Теория незначительных улучшений или правило одного процента

Есть теория о том, что если улучшаться во всех возможных сферах на 1%, то через какое-то время эти улучшения наберут некую критическую массу и ты получишь великолепный результат.

Мне кажется, что раньше я об этой теории не слышала. Недавно наткнувшись на примеры людей, которые ей следовали, я тоже решила попробовать.
Конечно же в первую очередь я взялась за сферу работы, она у меня буксует в последнее время. Как и большинству людей, всякими мелкими улучшениями мне было лень заниматься, а большие были не по зубам или вообще не было идей.
Collapse )

Притча

Брось камень на землю!

Мастер Дзен вошёл в зал для медитаций, где сидели ученики. В руках у него был камень.

- Ответьте мне, сколько весит этот камень? - спросил мастер учеников.

- Пятьдесят моммэ? - предположил один из учеников.

- Может быть, - отозвался мастер. - Точный вес сейчас не имеет значения. Важно, что он невелик. Но что будет, если я вытяну руку - вот так - и буду держать этот камень в вытянутой руке две минуты?

- Ничего не будет, - пожал плечами ученик.

- Верно. А пару часов?

- Тогда у вас заболит рука, - сказал другой ученик.

- А целый день?

- Рука онемеет!

- А изменится ли вес этого камня после того, как я продержу его в руках целый день?

- Нет, конечно! - удивились ученики.

- Так что же делать?

- Может, просто бросить этот камень на землю? - предположил один из учеников.

- Именно! - улыбнулся мастер. - И запомните: с проблемами, которые встречаются на вашем пути, следует поступать так же, как с этим камнем. Если вы задумаетесь о проблеме на пару минут - она окажется с вами рядом, и вы сможете рассмотреть все её грани, найти способ с ней справиться. Если вы будете думать об этой проблеме два часа - она начнёт обволакивать вас, проникать внутрь, вытесняя всё остальное. Проведите в размышлениях о ней целый день - и она вас парализует. От того, что вы долго размышляете над проблемой, меньше она не становится. Справиться с ней можно только действием. Пусть действие будет простым и несовершенным, - важно, чтобы оно было своевременным. Если есть проблема - или решайте её сразу, или отложите в сторону, иначе у вас не останется ничего, кроме неё!