June 15th, 2019

Физкультура. Развитие

Мои утренние прогулки уже плавно становятся пробежками. Теперь я иду 3 километра и 1 километр бегу.
В йоге увеличила продолжительность упражнений с 30 секунд до 40, потому что стало слишком легко делать.
Ну и новинка в моей повседневной активности -
Collapse )