Category: здоровье

(no subject)

Нет злых забот, палат больших,
И нет худого крова,
Живи хозяином души,
Ведь зависть и вражда суровы.

Не мчись к опасным берегам,
Умерь надменность, не ропщи,
Не шли проклятия богам,
Золотую средину ищи!

Что пишет Гораций



Ознакомилась с творчеством Горация. В Сатирах он пишет, что есть три порока, которые мотивируют человека много работать и рисковать жизнью.
Collapse )

От чего зависит здоровье

Всемирная Организация Здоровья утверждает, что наше здоровье определено:
- 10% медициной
- 20% генетическими факторами
- 20% экологией
- 50% образом жизни

Получается, что сам человек имеет наибольшее влияние на состояние своего здоровья, а так же продолжительность жизни.
Все остальные факторы, относительно, второстепенны.
А на медицину полагаться вообще не стоит.

Лишний вес

У меня есть одна подруга, которая с детства толстая. Никогда в жизни не видела своих костяшек пальцев и ключиц из-за жира.
Collapse )

Почему нам нравятся красивые тела?

Наткнулась на статью Натальи Валицкой, и после ее прочтения поняла почему у меня появилось такое стойкое отвращение к спортклубам, но потянуло на природу в реальную жизнь.
Статься под катом. Много букв.
Collapse )